Дорогие читатели, сегодня я хочу вам подарить НЕОБЫЧНУЮ идею, авторскую и совсем свеженькую))

Речь пойдет о подарке, который сделает ваш день особенным, вдохновенным, ярким, сильным - каким вы сами захотите. Интригует?

 

подарок символ самому себе , как подарить себе классный подарок и классный день
Картинка 7darov

Предыстория. Полтора месяца назад я в очередной раз раздумывала над тем, как более осознанно проживать день, внести в него то новое, к чему я стремлюсь. Бывают дни, когда хочется детского: чтобы вдруг ниоткуда само собой явилось вдохновение и увлекло в неведомые дали, где идеи можно как ромашки в облаках собирать, где задачи решаются и дела делаются будто сами собой.

Но крылья за спиной не хотят расти, когда я погружена в рутину, когда чем-то расстроена или сбита с толку(( Мне кажется, такое состояние знакомо каждому из нас, верно?

И в одной из коуч-сессий прилетела идея рисовать СИМВОЛ ДНЯ!


Практика 1,5 месяцев показала, что это очень эффективная техника. Только представьте, как чудесно утром устроиться на диванчик с чашкой чая или кофе и рисовать-рисовать-рисовать в состоянии "критики еще спят, а я проснулась и рисую"))

Рисовать, что идет, не думая заранее. Тогда творческая часть раскрывается, расцветает, вырастают крылья и пегасы уже трутся теплыми носами о ваши руки! Еще бы!
В процессе прорисовывания и раскрашивания символа приходит ответ, чем хочется наполнить этот день. И это меняет все.

Часто в рисунке таится какой-то дар для меня, какое-то неожиданное послание. Я никогда не знаю заранее, что получится в итоге.

Поэтому эти рисунки я принимаю как драгоценные подарки от самой себя))

Иногда приходит такое:

подарок символ самому себе , как подарить себе классный подарок и классный день

А в другой день всплывают впечатления от серии вебинаров Наташи Спеховой "В поисках творческих сокровищ":

подарок-символ самому себе, пещера сокровищ - символ моего дня, как подарить себе классный подарок

А другим утром приходит такое послание:

подарок символ самому себе, подаро-символ самой себе, рисуем символ своего ня, кувшин как символ наполненности

Каждый символ, каждый рисунок - это дар из глубин сердца самим себе, это самый классный подарок, который вы можете сделать себе на самом деле!

Символ дня торжественно помещается на видное место и даже когда я ухожу из дома, я помню о нем, и день становится на порядок осмысленнее.

Получилось так, что недавно я забросила эту практику на пару дней и что же?

Разница есть, друзья! Цельность и ценность дня становится значительно меньше, это почувствовалось сразу и я снова начала рисовать по утрам

Почему так? Думаю причина проста: фокусируясь на ресурсах, на позитиве, радости и своих внутренних целях становится сразу легче и веселее жить!

Вот такая техника!

Так что я призываю вас ДЕЛАТЬ ПОДАРОК САМИМ СЕБЕ каждый день! Дарить новый, наполненный смыслом день!

Полезные ссылки по теме:

100 дней рисования

100 дней рисования. Добавляем экспрессии!

Дерзайнерский челендж МИФа

(15 прикольных заданий, с которых легко и весело начать рисовать)

И напоследок расскажу важный лайфхак:
Если у вас что-то болит, что-то сильно тревожит, прорисуйте сначала все это на отдельном листе бумаги. А затем возьмите другой и рисуйте свой ЦЕЛИТЕЛЬНЫЙ и ресурсный символ дня!

И обязательно расскажите в комментариях, как вам моя идея-подарок?
А как рисуется ваш символ дня?

Всего вам доброго, друзья!

Танюша

Комментарии
Добавить новый
Ольга   |2015-07-22 22:03:10
Отличная идея, Тань! Спасибо!
Викуська   |2015-08-03 16:38:00
avatar Замечательная идея! Вот я тоже, бывает, что-то делаю, занимаюсь чем-то, а потом - бац - захотелось порисовать. Села и рисую...И прям чувствую как тело наполняет теплота, радость и жизнь!
А если это делать каждое утро и сохранять эти рисунки, в конце года выйдет очень классный "Сборник мотивирующих рисунков"
Оставить комментарий
Имя:
Email:
 
Тема:
UBB-Код:
[b] [i] [u] [url] [quote] [code] [img] 
 
 
:angry::0:confused::cheer:B):evil::silly::dry::lol::kiss::D:pinch::(:shock:
:X:side::):P:unsure::woohoo::huh::whistle:;):s:!::?::idea::arrow:
 
Пожалуйста, введите проверочный код, который Вы видите на картинке.