Друзья, здравствуйте!

Вот скажите, какой самый стандартный подарок приходит вам на ум, если вы решите порадовать себя или близкого человека особенно когда он устал от трудовых будней?

У меня это что-то вкусное и поездка куда-нибудь. И микс - поехать в другой город и посидеть в кафе))
И это, безусловно работает если нужно отвлечься. Но в долгосрочной перспективе если хочется новой энергии, свежего взгляда на жизнь и потока перемен, такие подарки не работают.

А знаете почему? Потому что все подарки можно разделить на две больших категории:

ОТвлекающие и ПРИвлекающие

Что это значит? Сейчас объясню.

tesoro - подарок себе и друзьям. Подарок для личного роста

Отвлекающие подарки - просто помогают расслабиться, отвлечься и забыться. Ничего дурного в этом нету, просто эти дары подобны островкам среди бурного потока. На них тепло, уютно, но мы-то знаем, что нам снова придется нырять в этот поток. Но именно эти островки помогают нам накопить силы, отдохнуть и посмотреть на горизонт незамутненным взглядом белки, которая на время оставила свое колесо.

Привлекающие подарки - это совсем другое дело! Они зовут в глубины сердца и помогают понять законы жизненного потока. Как это возможно?

Это возможно если мы начнем делать что-то, что остановит наш привычный бег и поможет нам более внимательно посмотреть на себя, мир и задать себе те вопросы, которые мы не задаем себе в обыденной жизни.


Это как путешествие к самой(му) себе. Одно дело блуждать без компаса и карты, и совсем другое - понять где ты.

tesoro - подарок себе и друзьям. Подарок для личного роста

Скажу на своем опыте: в подростковом возрасте я долго и упорно искала человека, который поможет и объяснит КАК НАДО ЖИТЬ и КАК ВСЕ УСТРОЕНО.

Но реальность оказалась куда более интересной))
Со временем я убедилась в правдивости слов "ТЫ сам - ЛУЧШИЙ эксперт по тому кто ты и как тебе жить". Товарищи, это правда!

Говорю вам не как коуч, а как человек!

Когда я начала прислушиваться к себе и доверять безграничной мудрости своего сердца  (или подсознания - с какой стороны посмотреть), то многие вещи стали проще.

Я придумала рисовать себе символы дня и это сработало для меня на 100%

Я начала писать утренние страницы и это снова сработало!

Рисовательные и письменные практики - это очень действенный метод работы над собой.
Кому-то они подходят, кому-то нет, но если вы любите писать или рисовать, тогда с большой вероятностью это ВАШЕ!

А если ваше, то позвольте рассказать вам, какие подарки я подарила себе на этот новый год!

Эти подарки как раз из категории ПРИвлекающих новое в жизнь!

Подарок номер 1 - это книга Дарии Кутузовой "16 тем".
Я давно читаю блог Дарьи, но как-то ни разу не попала на он-лайн занятия, хотя немного пробовала данную методику по краткому описанию.
О чем книга. Цитирую:
"Письменная практика «Шестнадцать тем» — методика ведения структурированного нарративного дневника, в ее апробации с 2011 по 2015 гг. участвовали более 600 человек. Она оказывается максимально полезна тем, кто чувствует, что у них в жизни «ничего не движется», нет направления, трудно понять, на что опереться, и тем, у кого в жизни, наоборот, всего очень много, поэтому постоянно приходится хвататься то за одно, то за другое, и что-то всегда упускается из вида и «провисает» без внимания и заботы."
Ценность книги в том, что она очень подробно описывает и помогает вести дневник. Я выбрала 16 тем в своей жизни, которым хочу уделить внимание и более глубоко их понять или продвнуть. И теперь моя задача писать по одной теме в день.

Я вам скажу так: интересно ОЧЕНЬ, уже во время написания приходит много инсайтов, новых мыслей и после такой утренней практики день воспринимается совсем иначе. Это похоже на то, как ты приезжаешь в родной город, но смотришь на него глазами приезжего, замечаешь то, что ранее не сочла бы важным.

Если вам интересно, купить электронную версию (я купила такую) и уже можно заказать бумажную.

16 тем книга письменные практики - подарок себе и друзьям. Подарок для личного роста

Второй подарок из категории ПРИдумывательных подарков - это tesoro notes. Я уже писала об этом чуде, и теперь оно у меня есть!

Это набор тетрадей с вопросами и заданиями от разных авторов (это ЦЕННО!). Кстати в одной из них тоже нужно нарисовать символ дня! Когда я это увидела, уже поняла, что tesoro мне нравится))

Приятно, что и тетрадка с практиками от Дарьи Кутузовой среди тетрадей тоже есть!

tesoro - подарок себе и друзьям. Подарок для личного роста

Как я и говорила, мы подарили tesoro в подарок на День Рождения моей подруге Алене.

Вручали 31го на пароме. Про паром я рассказывала тут.

Кстати Алена - именно та фея, которая в свое время подарила мне линер для исполнения желаний.

Эх не было в те времена такого tesoro к Алениному линеру)) А теперь есть!

tesoro - подарок себе и друзьям. Подарок для личного роста

Так что 2016 год - точно будет годом открытий! Про себя признаюсь (никому не говорите :-) - мне очень важны эти практики для того, чтобы уходить от привычного негативного мышления в некоторых аспектах жизни. Есть такой баг, как говорят программисты))

Подведем итоги:

16 тем и tesoro notes - ПОДАРКИ, ПРИвлекающие новое в жизнь!

Хотите, будем вести их вместе и обмениваться открытиями?

А почему бы и... ДА?))

* * *

И о других ПРивлекающих подарках:

если вы устали, начните учиться чему-то новому, например...

выделите 20 минуток и начните утро с подарка себе

и напишите свой список невероятностей!!!!

Всего вам доброго!

Танюша

Комментарии
Добавить новый
Ирина   |2016-01-20 22:46:56
Спасибо, что делитесь! Тоже приобрела эти чудо блокноты. Точно, 2016 будет годом открытия себя' давайте проходить вместе!
Анна  - Спасибо   |2016-02-06 23:38:55
Первый раз пишу комментарий Татьяна, но хочу тебе сказать ( на ты, т.к. это мне кажется больше сближает, хотя интуитивно хочется написать "вы"-т.к. отношусь с большим уважением. ) большое спасибо за твои статьи. Они очень позитивные и добрые. Сегодня это большая редкость...а ещё они, мне кажется очень помогают тем, кто хочет найти себя и радоваться жизни, каждой клеточной своей души, не знаю к чему все приведёт, но благодаря тебе, в моей жизни однозначно произойдут изменения...спасибо тебе за это.
Оставить комментарий
Имя:
Email:
 
Тема:
UBB-Код:
[b] [i] [u] [url] [quote] [code] [img] 
 
 
:angry::0:confused::cheer:B):evil::silly::dry::lol::kiss::D:pinch::(:shock:
:X:side::):P:unsure::woohoo::huh::whistle:;):s:!::?::idea::arrow:
 
Пожалуйста, введите проверочный код, который Вы видите на картинке.